Con la llegada del verano suben las temperaturas y los síntomas de las varices se agravan. El calor dilata más la variz, por eso debemos extremar los cuidados si no queremos econtrarnos con complicaciones graves como las ulceras varicosas o las flebitis.
El último recurso que debemos utilizar para eliminar las varices es la cirugía. Antes de llegar a este punto, tenemos que evitar los riesgos que supone operar las varices y aprovechar las ventajas de otros métodos como son los remedios naturales, la medicina natural o la homeopatía. Además, la mayoría de las personas que se someten a un tratamiento natural para varices nota la mejoría en poco tiempo. La medicina natural no hace milagros, la clave está en ser constante con el tratamiento y en cuidar mucho la alimentación para que los beneficios obtenidos se mantengan, ya que es muy difícil que la vena varicosa se termine de curar por completo.
- Medicina natural contra las varices: dieta y alimentos recomendados.
Llevar una alimentación saludable es fundamental para prevenir las varices y para que cualquier tratamiento de medicina natural sea efectivo. Las personas que padecen varices deben seguir una dieta rica en fibra, calcio, hortalizas, verduras crudas y fruta fresca. Es muy recomendable tomar diariamente zumos de piña, zanahoria o limón. Consume alimentos ricos en potasio como levadura de cerveza, cereales integrales o legumbres para eliminar el agua de tu cuerpo. Sustituye las carnes y grasas animales por el pescado azul y los frutos secos. Utiliza para cocinar sal marina no refinada y consume infusiones de té rojo o de diente de león con acción diurética. Será de vital importancia huir del sedentarismo y de la obesidad, practicar deporte para tonificar y aumentar los músculos de las piernas. Evita permanecer demasiado tiempo en la misma postura, las fuentes de calor y utiliza medias de compresión si tienes que estar demasiadas horas de pie. Evita también la ropa ajustada y los tacones demasiado altos.
- Medicina natural contra las varices: hidroterapia.
Las técnicas de hidroterapia son muy reconfortantes y beneficiosas para tratar las varices y sus síntomas, pues favorecen la circulación sanguínea y fortalecen el sistema inmunológico al mismo tiempo. Una de estas técnicas de hidroterapia consiste en alternar duchas de agua fría y caliente en las piernas. Para terminar se realiza un masaje y se extiende sobre la piel un gel de aloe vera. Las aplicaciones de barros y las cataplasmas de arcilla son muy beneficiosas.
- Medicina natural contra las varices: fitoterapia y plantas medicinales.
Numerosas plantas contienen sustancias venotónicas que favorecen la circulación sanguínea y evitan la dilatación excesiva de las venas y capilares. Estas plantas medicinales con propiedades protectoras, antiinflamatorias y antiedematosas son una gran ayuda en el tratamiento de las venas varicosas. Entre las plantas medicinales de uso externo destacan la achicoria, agrimonia, castaño de indias, ciprés, encima, hammamelis, sello de salomón, consuelda, cola de caballo y llantén. Las plantas más usadas en medicina natural contra las varices a nivel interno son el rusco, malva, cola de caballo, vid roja, milenrama, arándano, grosellero negro, espino blanco, ciprés y castaño de indias, entre otras.
- Medicina natural contra las varices: complementos nutricionales.
Hoy en día contamos con una amplia gama de suplementos nutricionales que ayudarán a fortalecer nuestras paredes venosas así como a facilitar la circulación. Algunos nutrientes muy beneficiosos en el tratamiento de las varices son:
- Vitamina C para fortalecer las venas y bajar la inflamación. Se recomienda el uso de vitamina C junto con bioflavonoides.
- Vitamina E para mejorar la circulación y la oxigenación de los vasos sanguíneos. El germen de trigo, las almendras y el aguacate son fuentes de esta vitamina.
- Ácidos grasos Omega 3 por sus propiedades antiinflamatorias.
- Ajo para rejuvener las venas y arterias dañadas.
- Piña para regenerar los tejidos.
- CoQ10 es un nutriente que produce nuestro cuerpo de forma natural. El nivel de producción desciende a partir de los 25-30 años y resulta conveniente añadirlo a la dieta.
- Medicina natural contra las varices: homeopatía.
La homeopatía nos brinda una serie de remedios para las varices en cualquiera de sus tres fases de evolución, sin necesidad de llegar a tratamientos agresivos como la cirugía. Aquí tenéis algunos de los remedios homeopáticos para las varices:
- Aeusculus Hippocastanum para venas dolorosas de color azul o rojo azulado.
- Anthracium para ulceras varicosas muy dolorosas.
- Apis para varices inflamadas que mejoran con el frío y el movimiento.
- Árnica para flebitis post-traumáticas.
- Arsénicumalbum para las varices que arden por la noche.
- Bothrops Lanceolatus para las flebitis.
- Calcárea Fluórica para venas varicosas con ganglios inflamados.
- Caléndula para tratar la úlcera varicosa.
- Otros remedios homeopáticos para los problemas de varices: Carbo Vegetabilis, Cistus Canadensis, Clematis Vitalba, Fluoricacidum, Hammamelis, Lachesis, Paeonia, Pulsatilla, Silicea, Vipera Torva y Zincum Metallicum.